Am Anfang war das Paar

Bild Eine Frau und ein Mann haben irgendwann einmal "ja" zueinander gesagt und voller Hoffnung und Zuversicht auf das vor ihnen liegende gemeinsame Leben geblickt. In ihrem tiefsten Innern wurden sie von der Sehnsucht getragen, dass ihre Liebe alle Höhen und Tiefen überstehen und niemals enden möge. Irgendwann sind die einstigen Gefühle für den geliebten Menschen abgekühlt oder verloren gegangen. Insgeheim wird der Partner bzw. die Partnerin für die nicht erfüllten Wünsche und Sehnsüchte verantwortlich gemacht. Ein zerstörerischer Kreislauf von Streit, Machtkämpfen und Unverständnis beginnt. Im Alltag der Partner findet keine wirkliche Begegnung mehr statt und zurück bleiben Enttäuschungen, innerer Rückzug oder gleichgültiges Nebeneinanderherleben.

Eine liebevolle Beziehung entsteht nicht von allein, sie muss das ganze Leben hindurch gepflegt und gestaltet werden. Paare brauchen Zeit für sich, in der sie sich körperlich, emotional und seelisch austauschen können, um den anderen am eigenen Erleben, am Frausein/ Mannsein teilhaben zu lassen. Dazu gehören Offenheit und Würdigung sowie eine achtsame Kommunikation, die Fähigkeit zuzuhören, eigene Bedürfnisse mitzuteilen und die des Partners anzuerkennen. Oft spielen alte Kränkungen, Scham- und Schuldgefühle aus der Kindheit eine Rolle, die das aktuelle Liebes- und Konflikterleben störend beeinflusst. Sich diese „Altlasten“ bewusst zu machen, kann schmerzhaft sein, ist jedoch ein Schlüssel zur Heilung und bietet die Chance für gemeinsames Wachstum.